Neuro Care Center on Instagram‎: "‎د. وائل بيخبرنا اليوم عن تشنّج الرقبة بدون Disc 🤕 مش كل وجع رقبة سببه ديسك… أوقات بيكون Pure muscle spasm. ‎شو الأسباب؟ ▫️ وضعية غلط لفترة طويلة ▫️ Disc صغير بيخلّي الرقبة تتشنّج كآلية حماية ▫️ والأهم… Stress 😮‍💨 ‎الـ Stress مش دايمًا شي سلبي. هو آلية طبيعية بالجسم (Fight or Flight) كانت تحمينا عبر التطوّر. بس عند الإنسان، التفكير الزايد بالمستقبل والماضي بيخلّي هالآلية تشتغل دايمًا… وهون بيبلّش التشنّج المزمن، خصوصًا بالرقبة. ‎بـ NCC، منعرف نميّز بين الوجع